קציצות דגים בסגנון פרסי – מתכון לסיר אחד

ארוחה שלמה ומרשימה בסיר אחד – תבשיל חמצמץ, עמוק ומלא עשבי תיבול, לצד קציצות דגים רכות וממכרות. כשהקציצות המרוקאיות פגשו את תבשיל הסבזי הפרסי!

קושימאתגר

ארוחה שלמה ומרשימה בסיר אחד – תבשיל חמצמץ, עמוק ומלא עשבי תיבול, לצד קציצות דגים רכות וממכרות. כשהקציצות המרוקאיות פגשו את תבשיל הסבזי הפרסי!

דור פלג

קציצות דגים בסגנון פרסי – מתכון לסיר אחד

ארוחה שלמה ומרשימה בסיר אחד – תבשיל חמצמץ, עמוק ומלא עשבי תיבול, לצד קציצות דגים רכות וממכרות. כשהקציצות המרוקאיות פגשו את תבשיל הסבזי הפרסי!
Total Time 3 minutes

Ingredients
  

רכיבים לקציצות הדגים
  • 750 גרם פילה דג לבן ללא עור (טרי) – מוסר, לברק, ברמונדי, בר ים, אמנון ועוד
  • 2 בצלים לבנים, פרוסים דק מאוד
  • 7 שיני שום, קצוצות דק מאוד או מגורדות
  • חופן פטרוזיליה קצוצה דק
  • חופן כוסברה קצוצה דק
  • 3 פרוסות לחם שהושרו במים ונסחטו
  • רבע כוס שמן ניטרלי
  • כפית גדושה מלח
  • כפית כמון
  • כפית פלפל שחור
רכיבים לתבשיל
  • חצי כוס שמן זית
  • 3 פלפלים מתוקים יבשים
  • שני בצלים לבנים, קצוצים דק
  • כרישה, קצוצה דק החלק הלבן בלבד
  • חבילת סלרי כולל העלים
  • 2 צרורות פטרוזיליה
  • צרור כוסברה
  • צרור נענע
  • צרור מנגולד תרד
  • צרור שמיר
  • צרור בצל ירוק
  • 2-3 פלפלים אדומים חריפים, קצוצים דק
  • 250 גרם חומוס שימורים מושרה לילה
  • 250 גרם שעועית שחורה שימורים מושרה לילה
  • מיץ מ-3-4 לימונים טריים
  • כף מלח
  • כפית גדושה כורכום
  • כפית גדושה כמון
  • כפית פלפל שחור
  • גרגירי רימון טרי להגשה – לא לוותר!

Method
 

  1. בקערה מערבבים את הדג יחד עם הבצלים, השום, הלחם, הפטרוזיליה, הכוסברה, השמן והתבלינים. לשים הכל היטב לקבלת תערובת אחידה ויציבה, ומכניסים לייצוב נוסף במקרר של לפחות חצי שעה (מומלץ בזמן הזה לנקות ולקצוץ את הירוקים לתבשיל)
  2. לאחר הקירור – מרטיבים מעט את הידיים ויוצרים קציצות קטנות – אני עשיתי קציצות בגודל קצת פחות מכפית, והמתכון יצאו בסביבות 90 קציצות. ניתן גם להכין אותן גדולות יותר אם מעדיפים, אך זמני הבישול יהיו שונים. מסדרים על צלחת מגש ומכניסים לקירור.
  3. שוטפים את כל עשבי התיבול ומאפשרים להם להתייבש מעט. קצוצים את הפטרוזיליה, הכוסברה, השמיר והבצל הירוק. את הנענע מפרידים מהגבעולים וקוצצים. את הסלרי מפרידים לגבעולים ועלים, קוצצים את שניהם ושומרים בנפרד. במידה שמשתמשים במנגולד – מוציאים את העורק הראשי והקשה של העלה כדי להימנע ממרירות ומרקם פחות נעים.
  4. אל סיר רחב, בחום בינוני, מוסיפים את שמן הזית ומטגנים את הפלפלים היבשים, הבצלים, גבעולי הסלרי הקצוצים והכרישה. מטגנים 3-4 דקות, מוסיפים פנימה את השום ומטגנים דקה נוספת. כעת, נוסיף פנימה את כל עשבי התיבול – הפטרוזיליה, הכוסברה, הנענע, המנגולד התרד, הבצל הירוק, עלי הסלרי והשמיר. מטגנים עוד 3-4 דקות עד שנפח עשבי התיבול מצטמצם משמעותית והם נשארים ירוקים, אך צבעם הופך כהה יותר.
  5. אל הסיר מוסיפים את הפלפלים החריפים, השעועית והחומוס ומטגנים עוד 2-3 דקות. כעת, מוסיפים פנימה ליטר מים חמים ומביאים לרתיחה עדינה. מתבלים במיץ הלימון, המלח, הכורכום, הכמון והפלפל השחור, ומבשלים 25-30 דקות עד להעמקת הטעמים.
  6. לאחר הבישול – מסדרים את קציצות הדגים בצפיפות בתוך הסיר (בשכבה אחת), מנערים בעדינות, מביאים לרתיחה עדינה, מכסים ומבשלים באש נמוכה למשך 20 דקות. במידה שהקציצות גדולות – מומלץ לבשל 25 דקות. לסיום, מפזרים מעל גרגירי רימון טרי שמוסיפים מתיקות ומאזנים את התבשיל. מגישים חם לצד אורז ובתיאבון! הכנתם את קציצות הדגים בסגנון פרסי שלי ? מוזמנים להעלות לאינסטגרם ולתייג – Dor_peleg@, אשמח לראות את התוצאות !

אהבת את המתכון?

בספר הבישול ובקורסים הדיגיטליים שלי מחכים לך עוד מאות מתכונים, טכניקות וטיפים ברמה אחרת!

הכנתם את המתכון? שתפו אותי באינסטגרם

למתכון